EMDR
Sou psicóloga há quase duas décadas e, antes de tudo, sou uma mulher que também percorreu caminhos de desafios, recomeços e transformações. Sou a filha mais velha de três irmãos e vivi a separação dos meus pais na adolescência, experiência que despertou em mim o desejo de compreender melhor as emoções humanas e me levou à escolha da Psicologia como profissão e propósito de vida.
Antes mesmo de iniciar a faculdade, conheci meu esposo, com quem estou casada há 20 anos, e juntos construímos nossa família com dois filhos. Ao longo da vida, enfrentei momentos difíceis, como depressão pós-parto, ansiedade e síndrome do pânico. Nessas fases, precisei de ajuda psicológica e aprendi, na prática, o valor do cuidado emocional, dos novos hábitos e da mudança de mentalidade.
Hoje, recuperada, vejo essas experiências como parte essencial da profissional que me tornei: mais empática, humana e verdadeira. Quando meus pacientes falam de dor, medo ou insegurança, compreendo não apenas pela teoria, mas pela vivência.
Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), um método prático que ajuda o paciente a entender pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças reais a cada sessão.
Minha segunda abordagem é o EMDR uma abordagem terapêutica baseada em evidências que ajuda a reprocessar memórias traumáticas por meio de estimulação bilateral (como movimentos oculares), reduzindo a carga emocional associada a elas e promovendo ressignificação e alívio dos sintomas.
Atendi por 10 anos no Grupo Boticário, realizando atendimentos in company e participando de iniciativas pioneiras de saúde mental para colaboradores, o que ampliou minha visão sobre os desafios emocionais do mundo corporativo.
Atendo crianças, adolescentes, adultos e casais que desejam se compreender melhor e viver com mais equilíbrio. Também sou coautora do livro Pão da Presença, que integra receitas e devocionais com a proposta de cuidar do ser humano por inteiro: corpo, mente e espiritualidade.
Acredito no cuidado integral e na força da mudança. Se você sente que é hora de cuidar de si, será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo. Caso não consiga agendar entre em contato pelo WhatsApp.
